Taijiquan Alkeiskurssi
16.10.2010 06:27

 

tai-ji-quan-sparring-1Aito Taijiquan ei ole hellä fyysinen liikuntamuoto;

Se on täydellinen, sisäinen taistelutaito.

 

 

tai-ji-quan-sifu-1b

On yleistä päästä näkemään Tai Chi -harjoittelua liikkeessä, joka on parhaimmillaan sulavaa, harmonista ja kaunista.

Harvempi saattaa tietää että Tai Chi – tai alkuperäiseltä nimeltään Taijiquan – on itse asiassa tehokas perinteinen taistelutaito, ja täydellinen ohjelma terveyteen, hyvinvointiin ja henkilökohtaiseen kehitykseen.

Vieläkin harvinaisempaa on päästä harjoittelun kautta kokemaan nämä hyödyt itse.

Taijiquan-alkeiskurssimme tavoite on juuri tämä: Kurssilla osallistujat pääsevät kokemaan Taijiquan-harjoittelun taistelutaitona, sekä sen tehokkuuden harjoitusmuotona kokonaisvaltaiseen terveyteen ja tasapainoon.

Kurssi soveltuu kaikenikäisille aikuisille, mutta edellytämme kuitenkin osallistujilta riittävää perusterveyttä päivittäiseen liikunnalliseen harjoitteluun.

 

Alkeiskurssillamme on Tyytyväisyystakuu: Jos et ole 100% tyytyväinen kurssiin tai tuloksiisi, maksamme sinulle koko kurssimaksusi takaisin ilman kysymyksiä.

 
Taijiquan-alkeiskurssin Tiedot

Kurssitiedot

sifu-nessaOpettaja

Sifu Nessa Kahila


Kurssin sisältö

Muoto: Asennot, perusjalkatyö ja Taijiquan-tekniikat

Sovellutus: Taijiquan-tekniikat yksinkertaisiin taistelutilanteisiin

Voimaharjoittelu: Wuji-asento, Veden Nostaminen, Kolmen Kehän Asento, Pääskysen Pyrstön Tarraaminen, venyttelyt

Filosofia: Ulottuvuudet, tavoitteet ja lyhyt historia.

Menetelmät

  • Wujista Taijiin ja takaisin Wujiin
  • Liike vyötäröstä
  • Yin-yang -erottelu
  • Yksiteräinen mieli ja energiavirtaus
  • Perustason Taijiquan-liikkeet
  • Sisäisen voiman harjoittelu.

Vaatimukset

Vaatimukset


tai-ji-quan-practicing-1Kurssi on suunnattu vasta-alkajille, joten aiempi kokemus ei ole tarpeellista. Opetuskielenä on suomi.

Edellytämme Taijiquan-alkeiskurssin osallistujilta riittävää perusterveyttä päivittäiseen fyysiseen harjoitteluun, sekä halua nähdä vaivaa saavuttaakseen asetetut tavoitteet.


Harjoittelukulttuuri

Ylläpidämme kaikilla kursseillamme perinteistä Kiinalaista harjoittelukulttuuria.

Lue lisää täältä.


Kaikkien oppilaidemme edellytetään ylläpitävän Kymmentä Shaolin-Lakia keskeisenä osana harjoitteluaan.

Kurssin Hinta

Tutustu Tyytyväisyystakuuseemme.

Kokonaismaksu

Kuukausimaksu

Kurssimaksu

300 €

120 €


Kurssimaksu eläkeläisille ja päätoimisille opiskelijoille 250 € kurssi / 90 € kuukaudessa!

Aika ja paikka

Kurssiaika

helsinki114.3. - 9.5.2016, 17:30 - 19:00.


Kurssipaikka

Kurssimme pidetään vaihtelevissa sijainneissa ydin-Helsingissä. Suosimme helppoja sijainteja hyvillä kulkuyhteyksillä; lisätietoa kustakin kurssipaikasta suoraan osallistujille.

Ilmoittaudu Kurssille

 
  • Tyytyväisyystakuu

  • Kaikilla Shaolin Wahnam -instituutin kursseilla on tyytyväisyystakuu: Jos et ole tyytyväinen kurssiin, voit pyytää kurssimaksusi palautusta täysimääräisenä.

  • Ollaksesi oikeutettu takaisinmaksuun sinun on täytynyt ilmoittaa toiveestasi kurssin järjestäjälle ennen kurssin viimeistä opetussessiota.